Passare allo svapo I – svapo per principianti
Perché non si può rispondere a questa domanda in modo così semplice? Perché ognuno è fatto a modo suo: c’è chi riesce a buttare via le sigarette e a passare subito solo allo svapo. C’è chi preferisce fare un passo alla volta e chi, in realtà, non è nemmeno del tutto convinto, ma ha problemi di salute così pressanti da non vedere alternative.
Passare allo svapo – liquidi
La cosa fondamentale è: i liquidi devono piacerti! E questo significa anche provare e comprare liquidi diversi. Non fissarti subito solo sui tabaccosi pensando che assomiglino alla sigaretta – non è così. Prova anche aromi dolci e fruttati. E sì, va benissimo anche il mentolo – no, non è una cosa da donne solo perché le sigarette al mentolo sono fumate più spesso dalle donne. Il mentolo in un tank ha un sapore completamente diverso.
Passare allo svapo – quanta attrezzatura serve
Quando passi allo svapo, dovresti avere due dispositivi. Le eccezioni sono gli ex fumatori leggeri: possono cavarsela anche con una sola e-cig. Puoi comunque iniziare con una e prenderne una seconda se vedi che funziona. Però non c’è niente di più fastidioso che ritrovarti con la batteria scarica proprio mentre sei in giro. Chi inizia a desiderare disperatamente la sua e-cig finisce al chiosco più vicino e compra... esatto! Niente panico: se il passaggio non dovesse riuscire, le batterie usate si rivendono sempre nei forum di svapatori. Poi ti servono tre tank! Perché tre tank? Per avere liquidi diversi sempre a portata di mano. Chi ha voglia di riempire il tank alla fermata del tram? Inoltre, quando smetti di fumare, la percezione del gusto cambia più in fretta di quanto immagini. E all’improvviso, dopo pranzo, il liquido che prima ti piaceva ti sembra terribile... e di nuovo non hai né tempo né un posto tranquillo per lavare il tank e lasciarlo asciugare. Se lavori in un ambiente tranquillo, possono bastare anche due tank; se invece hai poca calma, meglio puntare su tre.
Poi non dimenticare l’acqua minerale – no, il caffè non ha lo stesso effetto. Oltre al caffè che bevi comunque, devi bere anche acqua. È risaputo che, all’inizio, PG e VG possono seccare le mucose.
Da sapere: la nicotina delle sigarette arriva al cervello quasi subito; con lo svapo, invece, ci vuole un po’ – ed è anche per questo che chi passa allo svapo tende a stare sempre attaccato alla e-cig. Se all’improvviso ti viene la nausea, probabilmente hai svapato un po’ troppo.
