Passer à la vape I – La vape pour débutants
Pourquoi cette question n’a-t-elle pas de réponse toute faite ? Parce que chacun est différent : certains jettent leurs cigarettes du jour au lendemain et passent complètement à la vape. D’autres préfèrent y aller progressivement, et d’autres encore n’en ont pas vraiment envie, mais l’inconfort côté santé est tel qu’ils n’ont plus vraiment d’autre option.
Passer à la vape – les e-liquides
Le plus important, c’est que tes e-liquides te plaisent ! Pour ça, il faut aussi en tester plusieurs. Ne te limite pas d’emblée aux saveurs tabac en te disant que ça aura le goût d’une clope : ce n’est pas le cas. Essaie aussi des saveurs gourmandes et fruitées. Tu peux aussi tenter le menthol : non, ce n’est pas « un truc de fille » sous prétexte que les cigarettes mentholées sont plutôt fumées par des femmes. En vape, le menthol a un rendu totalement différent.
Passer à la vape – le matériel à prévoir
Pour réussir la transition, mieux vaut avoir deux appareils. Exception : les très petits fumeurs, qui peuvent s’en sortir avec un seul. Tu peux bien sûr commencer avec un seul appareil et en prendre un deuxième si ça fonctionne pour toi. Mais rien de plus pénible que de tomber en panne de batterie quand tu es dehors. Si tu te retrouves en manque de ta vape, tu files au kiosque le plus proche pour t’acheter … exactement ! Pas d’inquiétude : si tu ne réussis pas ton passage à la vape, tu revendras toujours tes batteries d’occasion sur des forums de vapoteurs. Ensuite, il te faut trois réservoirs ! Pourquoi trois réservoirs ? Pour avoir facilement plusieurs e-liquides sous la main. Franchement, qui a envie de remplir son réservoir à l’arrêt de tram ? En plus, quand tu arrêtes de fumer, ton palais change plus vite que tu ne l’imagines. Et d’un coup, après le repas de midi, ton e-liquide te dégoûte... et là encore, tu n’as ni le temps ni un endroit tranquille pour laver le réservoir puis le laisser sécher. Si tu travailles dans un environnement plutôt calme, deux réservoirs peuvent suffire, mais si tu es moins tranquille, mieux vaut en prévoir trois.
Ensuite, n’oublie pas l’eau minérale : non, le café n’a pas le même effet. En plus du café que tu bois de toute façon, bois aussi de l’eau. Le PG et la VG ont tendance à assécher les muqueuses chez les débutants.
Important à savoir : avec une cigarette, la nicotine arrive aussitôt au cerveau ; avec la vape, cela prend un peu plus de temps. C’est pour ça que les personnes qui passent à la vape ont tendance à vapoter en continu. Si tu te sens soudainement mal, c’est que tu as un peu trop enchaîné les bouffées.
